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乾燥してきましたね・・・(*_*)
- 2014/11/26
だんだん寒さも増してきましたが、乾燥や寒暖の差で体調を崩される方多いですよね。
皆さんは体調管理どんな事してますか?
うがい、手洗い、規則正しい生活リズム、食事バランス、定期的な運動、などなど・・・
TVや雑誌なんかでも健康に関することは情報が溢れるほどあると思います。
でもやってはみたものの、三日坊主になってしまったり
これであってるのかな?と効果がいまいち解らずじまいだったり
やりすぎて逆に体を壊してしまったり
そんな経験はありませんか?!
当院では正しい姿勢をつくる簡単で誰にでも出来る方法もご指導させていただいております。
まずは、今の自分の姿勢(症状)がどの様な状態なのか一緒にチェックしていきましょう!
そしてどこに原因があるのかしっかりと探していきましょう。
ぜひ一度足を運んでみて下さい(^^♪
心よりお待ちしております。